今日はラダーに挑戦しました。

　最近補強メニューがマンネリ化していたので、先日上級者のみんなに「昔はどんな補強やってたっけ？」と聞いてみると色々と思い出してくれました。
　その中で今日はラダーをやってみました。久しぶりで最近入会したばかりの道場生は初挑戦。最初はやはり難易度高いようですが、これは良いメニューなので今後はレギュラー化すると思います。